Thêm 6 thứ này trong chế độ ăn uống của bạn để chống khô da vào mùa đông

26/12/2022 / / 102 lượt xem

Bạn hãy nói lời tạm biệt với làn da khô bằng cách nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong khi cung cấp những loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống của mình.

Thêm 6 thứ này trong chế độ ăn uống của bạn để chống khô da vào mùa đông - Ảnh 6.

Dầu oliu có lợi trong việc dưỡng da: Bạn có thể đã sử dụng dầu ô liu để chế biến các món ăn yêu thích. Ngoài ra, dầu ô liu chứa các axit béo giúp bảo vệ lớp trên cùng của da khỏi hao mòn và chữa lành vết thương. Nó cũng phát huy vai trò trong việc giữ cho da ngậm nước. Vì vậy dầu ô liu cực kỳ có lợi trong việc nuôi dưỡng và làm mềm da.

Thêm 6 thứ này trong chế độ ăn uống của bạn để chống khô da vào mùa đông - Ảnh 7.

Ngoài ra để giúp làn da trở nên mềm mại trong mùa đông, chuyên gia gợi ý nên tránh tẩy tế bào chết, cố gắng sử dụng kem chống nắng gốc dầu để khóa ẩm./.

theo VOV

Tin cùng chuyên mục