Mướp đắng là loại thực phẩm quen thuộc. Loại quả này mang đến rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể như quản lý lượng đường trong máu, giảm cân, thanh lọc cơ thể…
Hỗ trợ hệ thống miễn dịch: Các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng trong mướp đắng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh là điều cần thiết để cơ thể chống lại nhiễm trùng và loại bỏ các chất có hại một cách hiệu quả.
Theo Times of India
theo VOV
Vì sao đàn ông bị ám ảnh bởi kích cỡ?
17/09/2023
Tập thể dục bao lâu mỗi ngày để sống thọ hơn: Nghiên cứu 6.600 người chỉ ra con số thực tế ít hơn nhiều người vẫn tưởng
23/09/2023
Chuyên gia dinh dưỡng của Harvard chia sẻ 4 thực phẩm cô luôn tránh vì “làm suy giảm trí nhớ và sự tập trung”
04/04/2023
Người dân “vùng xanh” sống thọ trăm tuổi vì có 4 thói quen cực đơn giản trong bữa ăn
16/02/2023
Quan trọng: Cần phát triển kỹ năng chức năng điều hành cho trẻ trước 2 tuổi
27/10/2022