Phụ nữ sau sinh nên bổ sung những loại rau dưới đây vào thực đơn hằng ngày để tăng cường sức khỏe và có lượng sữa dồi dào cho con bú.
Cà chua: Cà chua là một loại rau quả có chứa nhiều vitamin, chất xơ, sắt, kali… giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch, cho nguồn sữa giàu dinh dưỡng. Ảnh minh họa./.
theo VOV
3 thời điểm ‘vàng’ uống nước mật ong tốt cho sức khỏe
12/08/2023
Loãng xương là “rào cản trường thọ”, sau 50 tuổi bớt uống 2 loại nước, ít ăn 1 thứ để xương chắc khỏe
19/09/2023
Loại quả ‘quốc dân’ được nhiều người yêu thích, nhưng một số người cần cẩn thận khi ăn
25/04/2023
Chờ đợi gì từ “Sâm 1700” – Dòng mỹ phẩm tiên phong ứng dụng chiết xuất Sâm Lai Châu?
25/07/2023
Chuyện gì xảy ra khi bạn ngưng “chuyện ấy”?
22/08/2022