Mật ong là một thực phẩm tốt cho sức khỏe; tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, nó sẽ gây ra những tác hại không mong muốn.

Không uống mật ong khi đói: Uống mật ong khi bụng rỗng khiến cơ thể khó hấp thu hết hàm lượng đường glucose trong mật ong, dẫn đến chướng bụng, đau dạ dày. Ảnh minh họa
Heathline
theo VOV