Mách bạn 6 “siêu thực phẩm” tốt cho đường ruột

6. Hành tây: Hành tây và các loại thực phẩm thuộc nhóm này như tỏi, tỏi tây đều rất hữu ích trong việc hỗ trợ hoạt động bình thường của vi khuẩn đường ruột. Hành tây là một nguồn cung cấp probiotics tuyệt vời như inulin giúp tăng cường khả năng miễn dịch của chúng ta./.