Điểm danh 4 nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của trẻ khi mùa tựu trường đến.
Theo các nghiên cứu tại Mỹ, những em bé uống sữa thường xuyên thường có IQ cao hơn những đứa trẻ khác.
Hoa quả và rau xanh: Các chuyên gia khuyên rằng trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ, không thể nào thiếu nhóm rau, củ, quả vì chúng giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất cần thiết. Đặc biệt, các chất chống oxy hóa có trong rau xanh giúp hồi phục nhanh những tế bào thần kinh tổn thương trong não. (Ảnh: Shutterstock)./.
theo VOV
